Holistische benadering van Vitaliteit

Als holistisch vitaliteitscoach kijk ik naar de mens als geheel. Geen losse gebieden maar alle elementen die bepalen wie we zijn:
– mentaal
– sociaal-emotioneel
– spiritueel
– fysiek
De verbinding van deze 4 elementen zorgt voor Vitaliteit in ons leven.
Wanneer we alleen aandacht besteden aan één van deze gebieden zal dat vaak niet het gewenste resultaat opleveren. Duurzame verandering zit’m juist in de kracht van verbinding van alle elementen. Van daaruit kun je bewust sturing geven aan je vitaliteit en geluk in je leven.